Tornar a sua pele saudável e realçar a sua beleza é a nossa proposta. Para isso, você precisa consultar um dermatologista, que é o profissional que detém a sensibilidade e o conhecimento necessário de sua pele, respeitando a individualidade de cada um. Por ocasião dessa avaliação é que seu programa de tratamento será elaborado, atendendo ás suas necessidades, com honestidade, profissionalismo e sem faltas expectativas.
"Valorize á a saúde e beleza da sua pele"
Dicas para proteger a pele contra os efeitos nocivos dos raios solares
1 - Os raios solares podem causar cânceres de pele, manchas e envelhecimento precoce.
2 - Aplicar filtro solar 30 minutos antes de se expor ao sol, principalmente nas áreas como braços, mãos, face, colo e pescoço, que não sejam cobertas. Existem filtros solares para todas as idades e todos os tipos de pele.
3 - O ideal é que o protetor solar seja hipoalergênico, sem essência, com proteção contra raios UVA A e UVA B e FPS acima de 15.
4 - O filtro solar deverá ser usado diariamente e aplicado mais de uma vez ao dia. Especialmente na praia ou piscina, aplicar de 2 em 2 horas.
5 - Usar filtro solar também em dias nublados, pois as nuvens filtram apenas 20 % dos raios solares.
Dermatite Atópica
Afinal, o que é dermatite atópica ?
É uma doença crônica e não contagiosa que causa inflamações na pele. É muito comum causar coceira e eczemas ( lesões ) em diferentes partes do corpo. Nas crianças menores, as lesões são mais avermelhadas e estão localizadas na face, tronco, e superfícies externas dos braços e pernas. Já nas crianças maiores e nos adultos têm complicações nas dobras do corpo, como pescoço, cotovelo e atrás do joelho, E, quanto mais a pessoa coça a região afetada, mais o quadro piora.
Pode acometer qualquer um ?
A dermatite atópica pode surgir em qualquer idade, mas é mais comum ter início em bebês entre 3 e 6 meses de idade. Pessoas com histórico familiar da própria doença, de asma ou de rinite alérgica estão mais propensas a desenvolver a doença.
10 a 15 % da população desenvolve a doença em alguma fase da vida !
Como agir quando se dá o diagnóstico ?
Esse problema tem como ser controlado ! Mas para isso você tem que seguir as recomendações do seu dermatologista. A pele seca em geral pode favorecer a piora da doença, por isso a importância em focar na hidratação da pele. O uso de um bom hidratante permite a restauração da função da barreira de pele, auxilia na redução das sensações de coceira e irritação, além de ajudar na proteção com relação aos riscos de superinfecção.
Hidratação sempre que puder !
Aplique o hidratante imediatamente depois do banho para facilitar sua absorção.
Hidrate a pele no mínimo duas vezes ao dia.
Passe o hidratante nas zonas de pele seca e em zonas de dermatite que estão melhorando.
Prefira um banho de ducha morna, em temperatura inferior a 35 graus, para que a água mais quente não irrite a pele já sensível. Após o banho, seque a pele cuidadosamente, sem esfregar.
Evitar sabonetes abrasivos ou com fragância, assim como buchas e loções com álcool.
Evitar exposição ao sol, vento e frio e mudanças bruscas de temperatura deixam a pele menos hidratada. Comer frutas, verduras e legumes, além de ingerir muita água também é importante.
Usar, de preferência, roupas de algodão.
Nutrição capilar
Todos nós sabemos que existe uma correlação entre o que comemos e a nossa saúde. Os alimentos são a fonte de energia e a matéria prima para manter em atividade nosso organismo e produzir hormônios, as enzimas e as proteínas necessárias ao nosso desenvolvimento. Os cabelos compoem-se 90 % da proteína queratina que contém, na sua estrutura, 18 aminoácidos, 8 % de água, lipídeos, pentoses, glicogênio e ácido glutâmico e 2 % dos minerais de ferro, cobre, zinco, alumínio e cobalto. O ressecamento é o primeiro sinal de que os cabelos estão desnutridos, sendo que a perda da umidade dos fios provoca uma diminuição da coesão entre as células, facilitando com que eles se quebrem. Qualquer fator do organismo que reduza a síntese de proteínas repercutirá sobre o crescimento dos cabelos. Regimes radicais ou estados de desnutrição com falta de proteínas, vitaminas ou óleos essenciais aumentam o número de folículos em fase de repouso, determinando o afinamento, a perda do brilho e a interrupção do crescimento dos fios. O terapeuta capilar, valendo-se dos conhecimentos originários da ortomolecular, indicará slimentos funcionais para otimizar os nutrientes dos cabelos e do couro cabeludo, prevenindo assim, suas carências.
Abaixo, vai uma lista das vitaminas e minerais importantes para a saúde dos cabelos:
Vitamina B 2 ( riboflavina )
Favorece o metabolismo das gorduras, açúcares e proteínas, é importante para a saúde dos olhos, pele, boca, unhas e cabelos. É também importante no crescimento, na reprodução e na cicatrização.
Encontrada: cereais em grãos, leite, ovos, fígado, semente de girassol, ervilha, couve, repolho, agrião.
Vitamina B 7 ( inositol )
Neutraliza o colesterol, previne a calvície e tem função calmante.
Encontrada: pólen de flores, geremen de trigo, levedo, laranjas, alfafa germinada, nozes, melão, iogurte.
Litio
Pode provocar a alterações de comportamento, e a queda de cabelo.
A condição ao qual os cabelos se encontram podem refletir muito sobre o seu estado de saúde: cabelos brilhantes e fortes normalmente refletem uma boa saúde, enquanto que os cabelos secos e fracos podem estar sinalizando alguma patologia á ser pesquisada! Tais problemas podem incluir:
A - Deficiências nutricionais.
B - Disfunções imunológicas.
C - Doenças glandulares.
D - Deficiências hormonais.
E - Stress e deficiência de sono.
Ter cabelos fortes envolve muito mais do que cuidados estéticos, pois eles são um reflexo do seu estilo de vida. A qualidade do cabelo também é afetada pelos nutrientes que consumimos. Se você têm um estilo de vida " corrido " e uma dieta inadequada ( sem suplementos ) , você certamente terá deficiência de vários nutrientes importantes para a sua saúde. Um bom exemplo é a PROTEÍNA: cabelos saudáveis necessitam que tenhamos á nossa disposição boas fontes proteicas, assim como ácidos graxos essenciais e o mineral súlfur. A proteína aumenta a força capilar, fazendo com que os mesmos fiquem menos quebradiços, e os ácidos graxos essenciais ajudam a ficarem mais sedosos e fortes. Boas fontes de ácidos graxos essenciais são as sardinhas, sementes, abacate e coco.[
OS SEGUINTES NUTRIENTES PODEM MELHORAR O ASPECTO DOS CABELOS:
MSM (Metil sulfonil metano): é uma forma orgânica do mineral sulfur - essencial para a formação do tecido conjuntivo, incluindo o colágeno e fibras de elastina, colaborando para a saúde dos cabelos e unhas. O súlfur é encontrado em fontes vegetais.
Vitamina C: importante para formação de colágeno, os fumantes necessitam de reposições extras desta vitamina.
Ácidos graxos ômega 3 e 6: estes têm a capacidade de melhorar a saúde dos cabelos, pele e unhas, além de propriedades antiinflamatórias.
Vegetais: principalmente os crus, possuem uma imensa variedade de minerais, vitaminas, antioxidantes e fitonutrientes. Os sucos são uma boa opção, pois tendem a ficar mais concentrado facilitando o seu consumo.
Vitaminas essenciais: A, D, E, H ( biotina ) e do complexo B : podem ser encontrados na maioria dos vegetais, cereais, carne vermelha, ovos entre outros.
Outros minerais essenciais: Zinco (carnes, feijões, sementes e cereais), Selênio (frutos do mar, cereais, fígado e vegetais), Manganês (grãos e cereais), fósforo (derivados de leite e carne), cálcio (derivados de leite e vegetais), ferro (encontrado em carne vermelha, peixe, vegetais).
O USO DE LASER Á SERVIÇO DA ESTÉTICA
O laser já é uma realidade dentro das opções terapêuticas nos consultórios de dermatologia, principalmente para aqueles que buscam tratamentos minimamente invasivos e sem grandes riscos. O laser atua emitindo uma luz colimada com um determinado comprimento de onda que é atraído por um alvo- cromóforo (melanina, hemoglobina, outros) que atinge uma determinada profundidade na pele, causando dano térmico á célula, a esse processo chamamos de fototermólise seletiva.
Na Spaço Heloisa Rocha dispomos, dentre outras, com a plataforma - Harmony - com várias ponteiras, onde podemos tratar as seguintes situações: lesões vasculares, rosácea, rugas (perioculares, periorais, etc), flacidez facial, manchas faciais (melanoses e sardas) e rejuvenescimento de colo.
Venha agendar a sua consulta com a nossa dermatologista para a sua avaliação !
